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子育ても健康も美容も手にいれる！唯一無二のアンチエイジング法
4月24日(木)
|Social Cafe & Bar OnOkuri
子育て中だからこそ！ 一石二鳥で健康も美容も手に入る呼吸法ワークショップです。 「自分のことは後回し…でも、本当はキレイで元気でいたい！」 そんなママにこそ試してほしい、簡単＆すぐできる呼吸法✨ ✅ 深く呼吸するだけで、イライラが減って子育てがラクに♪ ✅ 血流アップで肌の調子が整い、美容効果も期待できる！ ✅ 産後の不調やホルモンバランスの乱れもやさしくケア 忙しい毎日でも、ほんの数分の呼吸で心と体をリセット！ 一石二鳥のセルフケア、あなたも始めてみませんか？ 😊お友達との参加も大歓迎！💡
開催日時
さらに2件の日付
2025年4月24日 10:00 – 11:00
Social Cafe & Bar OnOkuri, 日本、〒157-0066 東京都世田谷区成城６丁目１４−２ 三輪ビル 2階A
ワークショップ概要
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◆ 内容：呼吸法ワークショップ
１ ココロとカラダのチェックリスト 〜今の自分の状態を知ろう〜
２ なぜ女性の悩みが呼吸で解決できるのか
３ 呼吸法実践 〜今日からできるリセット法を体験！〜
４ シェアタイム
◆参加費：1,000円（当日現地にてお支払い）
◆人数： 各回先着5名 お子様との参加も大歓迎です
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🌟講師紹介🌟
🧘熊田成美🧘 Kumada Narumi
・三位一体呼吸法トレーナー
・生きがいイノベーター
・元保育士
呼吸法のパーソナルレッスンをオンライン、対面で行う。
地元で親子の居場所作りや呼吸体操のグループレッスンを行いながら、
ココロとカラダの健康をサポートしています。
Instagram：naturactive_narumi
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